Polonia Bookstore Logo

Top Sellers

 UKRYTE TERAPIE 2 Czego ci lekarz nie powie
ISBN: 9788394513030
Price: $36.00
add to cart
 UKRYTE TERAPIE <br>Czego ci lekarz nie powie
ISBN: 9788394078317
Price: $30.00
add to cart
 HIDDEN THERAPIES What Your Doctor Won't Tell You
ISBN: 9788394078355
Price: $32.00
add to cart

Available Discounts

10% Discount
  • buy any, save 10%
Author:   Claire Ragozzino
ISBN:   978-83-2406-489-2
Language:   Polish
Publisher:   Znak
Availability:   7-15 days
Year Published:   2022
Click Here to View All Items by Ragozzino, Claire
$ 31.00
 

Description  more details

Wsluchaj sie w swoj organizm, otworz sie na odkrywanie nowych sciezek i rozpocznij zycie w zgodzie ze soba, korzystajac z madrosci ajurwedy.

Ajurweda. Zycie w zgodzie ze soba to twoj klucz do rownowagi. Przekonaj sie, ze ajurweda to styl zycia, ktory zaspokoi twoje potrzeby i pozwoli nakarmic cialo, glowe i umysl. Pomoze ci na nowo odkryc potencjal drzemiacy w kazdej z czterech por roku, pozbyc sie napiecia i odnalezc ukojenie w codziennych nawykach. A to wszystko dzieki medytacji, jodze i swiadomemu odzywianiu.

W ksiazce znajdziesz:

o rytualy powiazane z porami roku, pomagajace zachowac rownowage ciala i ducha,

o praktyke jogi, ktora zredukuje stres i zmeczenie,

o ponad 80 wegetarianskich przepisow na potrawy skomponowane w zgodzie z potrzebami twojego organizmu,

o kuchenne triki, dzieki ktorym zdrowe odzywianie stanie sie proste i intuicyjne.
Wydawnictwo "Znak" Krakow 2022, 320 pages (hard cover)