WITAMINA D Sloneczny hormon naszego zdrowia

Wykorzystaj sile slonca dla swojego zdrowia!

Slonce jest motorem wszelkiego zycia. Jego pozytywne dzialanie na ludzki organizm jest niezaprzeczalne, chociaz ogrzewajace promienie slonca maja swoje ciemne strony. Niebezpieczenstwo raka skory odebralo ludziom mozliwosc smialego korzystania ze slonca, dlatego ta ksiazka pokazuje, ze nadszedl czas na odzyskanie naturalnego stosunku do swiatla slonecznego.

Dzieki temu poradnikowi dowiesz sie, jak wazne jest promieniowanie UV dla naszego zdrowia. Bez slonca dochodzi do niedoboru witaminy D, ktorej komorki ciala potrzebuja do regulacji licznych procesow. Witamina D okreslana jako ,,hormon slonca" obniza ryzyko wystapienia choroby nowotworowej, zapobiega podnoszeniu sie cisnienia krwi, chroni przed cukrzyca, wzmacnia muskulature i wspiera uklad immunologiczny.

Poznaj obszerne i praktyczne informacje na temat swiatla slonecznego i witaminy D:

- Jak chronic sie przed niedoborem witaminy D?

- W jaki sposob pozyskac wystarczajaca ilosc witaminy D?

- Jakie korzysci daje ,,sloneczny hormon" cialu?