Polonia Bookstore Logo

Top Sellers

POTEGA TERAZNIEJSZOSCI <br>(The Power of Now)
ISBN: 9788375791372
Price: $20.00
add to cart
ZYCIE SWIADOME CELU <br>(The Purpose-Driven Life)
ISBN: 9788360124864
Price: $22.00
add to cart

Available Discounts

10% Discount
  • buy any, save 10%
Author:   Wim Hof
ISBN:   978-83-7579-794-7
Language:   Polish
Publisher:   Galaktyka
Availability:   24h
Year Published:   2020
Click Here to View All Items by Hof, Wim
$ 21.50
 

Description  more details

Udowodniono naukowo, ze legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiekszania odpornosci na zimno, moze:

o podnosic poziom energii,

o poprawiac krazenie,

o lagodzic stres,

o wzmacniac uklad odpornosciowy i cale cialo,

o skutecznie zwalczac wiele chorob.

Wim Hof przebiegl maraton w temperaturze -30 stopni Celsjusza w samych szortach, przeplynal setki metrow pod lodem, udowodnil, ze potrafi zwiekszyc metabolizm o ponad 300%, a poltoragodzinne siedzenie w zbiorniku z lodem nie wplynelo na temperature wnetrza jego ciala.

Ksiazka Droga Icemana pokazuje, ze z jego metody moze skorzystac kazdy, kto chce szybko i bezpiecznie poprawic swoje zdrowie i sile.

Iceman ma na swoim koncie wiele niezwyklych osiagniec, w tym 21 rekordow Guinnessa.
Wydawnictwo "Galaktyka" Lodz 2020, 176 pages (soft cover)