Polonia Bookstore Logo

Top Sellers

  UKRYTE TERAPIE <br>Czego ci lekarz nie powie
ISBN: 9788394078317
Price: $30.00
add to cart
 HIDDEN THERAPIES What Your Doctor Won't Tell You
ISBN: 9788394078355
Price: $32.00
add to cart
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA DR EWY DABROWSKIEJ Przepisy
ISBN: 9788327715180
Price: $21.00
add to cart

Available Discounts

10% Discount
  • buy any, save 10%
Author:   Ewa Chodakowska
ISBN:   978-83-6353-401-1
Language:   Polish
Publisher:   K.E.Liber
Availability:   7-15 days
Year Published:   2014
Click Here to View All Items by Chodakowska, Ewa
$ 25.50
 

Description  more details

"Ksiazka Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej opracowana zostala we wspolpracy z dietetyk kliniczna. W przystepny sposob przekazuje niezbedna wiedze z dziedziny zywienia. Odpowiada na pytanie, na czym polega odpowiednie odzywianie, jak zrezygnowac z niezdrowych nawykow i jak ulozyc swoje menu, aby bez duzych wyrzeczen poprawic rezultaty treningow.
Wskazuje, w jaki sposob laczyc wlasciwa diete z regularna aktywnoscia fizyczna, aby osiagnac najlepsze efekty.
W ksiazce Ewy Chodakowskiej znajdziemy wiele przepisow na zdrowe, latwe do przygotowania i pelnowartosciowe posilki. Poznamy takze skuteczne zestawy cwiczen na najbardziej problematyczne partie ciala - talie i brzuch. Calosci dopelniaja zdjecia, liczne wskazowki oraz trening na plycie DVD dolaczonej do ksiazki".
Wydawnictwo "K.E.Liber" Warszawa 2014, 286 pages (soft cover)

Other Items In This Category