Polonia Bookstore Logo

Top Sellers

JAK ZYC DLUGO I ZDROWO
ISBN: 9788391137956
Price: $21.00
add to cart
ZDROWIE NA WLASNE ZYCZENIE 3
ISBN: 9788392192282
Price: $16.50
add to cart
ULECZYC NIEULECZALNE
ISBN: 8391145115
Price: $20.00
add to cart
Author:   Collective
ISBN:   978-83-2870-674-3
Language:   Polish
Publisher:   Muza
Year Published:   2017
Click Here to View All Items by Collective
$ 20.00
 

Description  more details


"Trudno odmowic autorom Diety Smartfood racji – zyjemy w epoce nadmiaru i natloku – informacji, jedzenia i kilogramow. Jestesmy sklonni do gigantycznych poswiecen, by jak najdluzej zachowac mlodosc, urode i zdrowie – uciekamy sie do absurdalnych sposobow, lapiemy sie diet ad hoc i naiwnie dajemy wiare „cudownym produktom”. A cudow nie ma. Jest jednak nauka.

Dieta Smartfood to cos wiecej niz kolejne internetowe odkrycie – to inicjatywa pod egida Europejskiego Instytutu Onkologicznego w Mediolanie, ktory prowadzi zaawansowane badania nad budowa ludzkiego genotypu i jego interakcjami z zewnetrznymi substancjami pochodzacymi ze skladnikow odzywczych, ktore sa w stanie wywrzec wplyw na nasze DNA, „usypiajac” lub aktywizujac poszczegolne geny, odpowiadajace za dlugosc naszego zycia oraz formujac warstwe ochronna wokol naszego genomu, zmniejszajac ryzyko powstania mutacji na poziomie DNA, bezposrednio odpowiedzialnych za nowotwory.

Dzieki stosowaniu diety smartfood mozemy bez wielkich poswiecen zmienic nawyki zywieniowe. Rezultaty? Znikaja nadmiarowe kilogramy, zapobiegamy rakowi, chorobom ukladu krazenia, chorobom metabolicznym i neurodegeneracyjnym. Wiadomo juz, ze niektore produkty spozywcze zachowuja sie jak leki, zdolne uzdrawiac i chronic organizm. Wlasnie te superpokarmy odgrywaja glowna role w diecie Smartfood: 30 propozycji superproduktow, ktorych nie moze zabraknac na stole, bo sa sprzymierzencami smuklej sylwetki i zdrowia. Sa smart, czyli madre, inteligentne, poniewaz dzialaja na nasze cialo w sposob niezwykly. Syca, zapobiegaja gromadzeniu tluszczu, pozwalaja uniknac chorob i przedluzaja zycie. To zwyczajne produkty: od salaty po ziarna zboz, od truskawek po pistacje".
Wydawnictwo "Muza" Warszawa 2017, 416 pages (soft cover)