Polonia Bookstore Logo

Top Sellers

APTEKA PANA BOGA
ISBN: 9788376340296
Price: $15.50
add to cart
UKRYTE TERAPIE <br>Czego ci lekarz nie powie
ISBN: 9788394078317
Price: $28.00
add to cart
HIDDEN THERAPIES What Your Doctor Won't Tell You
ISBN: 9788394078355
Price: $28.00
add to cart
Author:   Karolina Szacillo
ISBN:   978-83-6545-651-9
Language:   Polish
Publisher:   Zwierciadlo
Author2:   Maciej Szacillo
Year Published:   2017
Click Here to View All Items by Szacillo, Karolina i Maciej
$ 20.00
 

Description  more details

"Pozbadz sie na zawsze zbednych kilogramow. Z milosci do siebie.

W ksiazce "Jem to, co kocham i chudne" Karolina i Maciej Szacillo dziela sie nie tylko przepisami na zdrowe i pyszne dania, ale tez wiedza psychodietetyczna, ktora pozwoli ci pozbyc sie zbednych kilogramow na zawsze. Z milosci do siebie.

Karolina przez lata zmagala sie ze zbednymi kilogramami. Diety cud, intensywne treningi. Waga spadala, ale pozniej wracala z nawiazka. Przez 10 lat Karolina zamiast schudnac przytyla ponad 25 kilogramow. Po poznaniu Macieja, eksperta od zdrowego odzywiania, Karolina zaczela pracowac nie tylko nad zawartoscia talerza, ale rowniez glowy.
Poddala szczegolowej analizie swoje nawyki i zrozumiala, ze je nie wowczas, kiedy pojawia sie glod, lecz gdy pojawiaja sie emocje.
Od tego momentu zaczela prace nad zmiana myslenia i stylu zycia, szukajac jednoczesnie sposobu odzywiania, ktory sprawi, ze bedzie czula sie komfortowo.
Udalo sie jej. Jest szczupla i szczesliwa. Teraz czas na ciebie!"
Wydawnictwo "Zwierciadlo" Warszawa 2017, 232 pages (soft cover)