Polonia Bookstore Logo

Top Sellers

APTEKA PANA BOGA
ISBN: 9788376340296
Price: $15.50
add to cart
UKRYTE TERAPIE <br>Czego ci lekarz nie powie
ISBN: 9788394078317
Price: $28.00
add to cart
HIDDEN THERAPIES What Your Doctor Won't Tell You
ISBN: 9788394078355
Price: $28.00
add to cart
Author:   Agnieszka Mielczarek
ISBN:   978-83-8031-589-1
Language:   Polish
Publisher:   Swiat Ksiazki
Year Published:   2016
Click Here to View All Items by Mielczarek, Agnieszka
$ 17.90
 

Description  more details

"Agnieszka Mielczarek, dyplomowany coach zywienia, prywatnie zona Pascala Brodnickiego. Jest najlepsza reklama wlasnej metody utrzymania idealnej wagi i zatrzymania uplywu czasu.
Jej autorski "Program trzydziestu dni" zaklada utrzymanie optymalnej diety, zawiera rozpisane na caly miesiac dzienne menu oraz praktyczna liste zakupow. Wedlug autorki kluczem do mlodego wygladu i szczuplej sylwetki jest zmiana swiadomosci na temat sposobu odzywiania, wyrobienie dobrych nawykow i konsekwentna ich realizacja.
Autorka udowadnia, ze dobra dieta jest alternatywa dla inwazyjnych i kosztownych zabiegow medycyny estetycznej. Jak sama mowi, jej program rozpisany jest na miesiac, bo tyle potrzeba, by nasze cialo zregenerowalo sie, a szkodliwe nawyki zostaly zastapione przez zdrowe zasady jedzenia.
W swojej ksiazce podaje 90 przepisow na proste i szybkie posilki, ulozone z wykorzystaniem swiatowych badan nad zdrowym zywieniem, ale dopasowane do polskich smakow i tradycji kulinarnych".
Wydawnictwo "Swiat Ksiazki" Warszawa 2016, 252 pages (soft cover)