Polonia Bookstore Logo

Top Sellers

TREASURED POLISH RECIPES FOR AMERICANS
ISBN: 125789
Price: $15.95
add to cart
NIE POTRAFIE SCHUDNAC 350 Nowych Przepisow
ISBN: 9788375150728
Price: $22.50
add to cart
103 CIASTA SIOSTRY ANASTAZJI
ISBN: 9788375057096
Price: $21.00
add to cart
Author:   Zofia Wieczorek-Chelminska
ISBN:   978-83-2003-714-2
Language:   Polish
Publisher:   PZWL
Year Published:   2009
Click Here to View All Items by Wieczorek-Chelminska, Zofia
$ 23.50
 

Description  more details

"Dietetycy sa zgodni, ze prawidlowo zbilansowana dieta wegetarianska ma korzystny wplyw na zdrowie. U wegetarian rzadziej wystepuja: otylosc, choroba niedokrwienna serca, nadcisnienie tetnicze, cukrzyca, osteoporoza, czy kamica zolciowa i nerkowa. Badania wykazuja, ze diety wegetarianskie obnizaja zawartosc cholesterolu calkowitego w surowicy krwi nawet o 20-30%, w porownaniu do osob zywiacych sie tradycyjnie. Wegetarianie, jak tez osoby na tradycyjnej diecie mogÄ… "zdrowo" sie odzywiac, nalezy jednak pamietac o niebezpieczenstwie wystapienia niedoborow skladnikow odzywczych, oraz o koniecznosci odpowiedniego komponowania posilkow wegetarianskich. Poradnik zawiera wskazowki jak prawidlowo zbilansowac diete oraz ciekawe i latwe przepisy na dania kuchni wegetarianskiej. Dodatkowym atutem sa precyzyjne wskazowki, oraz analiza wartosci energetycznej do kazdego przepisu".
Wydawnictwo PZWL Warszawa 2009, 224 pages (soft cover)

Other Items In This Category