Polonia Bookstore Logo

Top Sellers

  UKRYTE TERAPIE <br>Czego ci lekarz nie powie
ISBN: 9788394078317
Price: $30.00
add to cart
 HIDDEN THERAPIES What Your Doctor Won't Tell You
ISBN: 9788394078355
Price: $32.00
add to cart
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA DR EWY DABROWSKIEJ Przepisy
ISBN: 9788327715180
Price: $21.00
add to cart

Available Discounts

10% Discount
  • buy any, save 10%
Author:   Anna Lewandowska
ISBN:   978-83-8053-456-8
Language:   Polish
Publisher:   Burda
Availability:   7-15 days
Year Published:   2018
Click Here to View All Items by Lewandowska, Anna
$ 29.50
 

Description  more details

"Ksiazka, jakiej jeszcze nie bylo!
Twoj osobisty plan zmiany stylu zycia.
Kompleksowy i skuteczny!
Wszyscy wiemy, ze najwazniejsze jest zdrowie. To przeciez jego przede wszystkim zyczymy tym, ktorych najbardziej kochamy. To ono jest podstawa szczesliwego zycia i to dzieki niemu mamy dobre samopoczucie i sile do dzialania.
Zdrowy styl zycia opiera sie na wlasciwie dobranej diecie i odpowiednim treningu. Niby proste, ale od czego zaczac? Jak zdrowo sie odzywiac? Jak cwiczyc? I najtrudniejsze – jak wytrwac w postanowieniach?
Ksiazka znanej trenerki, dietetyczki i motywatorki Anny Lewandowskiej Diet & Training by Ann to wszechstronny plan zmiany stylu zycia.
W Diet & Training by Ann znajdziesz:
– Kompleksowa i zbilansowana diete. Bedzie pysznie!
– Wszystko, co warto wiedziec na temat zdrowego stylu zycia. Zero zbednych informacji, 100% przydatnej wiedzy!
– Zroznicowane zestawy treningowe, ktore dadza ci radosc i power!
– Niezbedna dawke motywacji. Bo bez niej ani rusz!

Zdrowy styl zycia to najlepsza droga do szczescia, a odpowiednia dieta, trening i porzadna dawka motywacji sa niezbednymi elementami tej sciezki.
Chodz ze mna i przekonaj sie, ze warto!"
Wydawnictwo "Burda" Warszawa 2018, 232 pages (hard cover)