|
|
Author: |
Carmen Alcaraz |
|
ISBN: |
978-83-1110-723-6 |
|
Language: |
Polish |
|
Publisher: |
Bellona |
|
Translator: |
Agata Ciastek |
|
Year Published: |
2007 |
|
Click Here to View All Items by Alcaraz, Carmen
|
"Poradnik pokazuje rozne skuteczne i proste sposoby odprezenia i wzmocnienia organizmu, ktore mozna wykorzystac w dowolnej sytuacji i w dowolnym miejscu. Nie kazdy ma mozliwosc udac sie do fizjoterapeuty. Dodatkowo napiecie miesniowe, bole glowy oraz zmeczenie czesto pojawiaja sie, gdy akurat jestesmy najbardziej zajeci waznymi sprawami; przed spotkaniem w sprawie pracy, podczas waznego posiedzenia czy jakiegos innego istotnego dla nas zajecia. Poradnik pokazuje, jak pokonac sztywnosc lub bolesnosc karku, plecow oraz pozbyc sie kazdego nadmiernego napiecia miesni".
|