Polonia Bookstore Logo

Top Sellers

UGOTOWANI Przepisy uczestnikow programu
ISBN: 9788376421568
Price: $24.00 $12.00
add to cart
DOMOWY WYROB WIN
ISBN: 9788311128033
Price: $19.00 $4.00
add to cart
Author:   Anna Lewandowska
ISBN:   978-83-7778-897-4
Language:   Polish
Publisher:   Burda
Year Published:   2015
Click Here to View All Items by Lewandowska, Anna
$ 22.50
 

Description  more details

"Drugie wydanie – wersja rozszerzona o dodatkowe przepisy oraz trening rownowazny na poduszce rehabilitacyjnej.

Poradnik motywujacy do zdrowego trybu zycia. Medalistka w karate, trenerka i specjalistka do spraw zywienia pomaga w codziennych wyborach zywieniowych i zacheca do aktywnosci fizycznej. Zyj zdrowo i aktywnie z Anna Lewandowska to przepisy i porady wzbogacone zestawami cwiczen i... pieknymi zdjeciami. Autorka przeprowadza analiz─Ö zywnosci, zwracajac uwage na zalety i wady produktow, ktore najczesciej spozywamy, proponuje wlasne przepisy na smaczne potrawy, omawia znaczenie aktywnosci fizycznej w naszym zyciu. Wszystko to poparte jest badaniami naukowymi i opiniami ekspertow. Jesli chcesz zmienic zle nawyki na dobre, byc zdrowym, miec doskonale samopoczucie i cieszyc sie zyciem - ksiazka Zyj zdrowo i aktywnie z Anna Lewandowska na pewno ci sie przyda".
Wydawnictwo "Burda" Warszawa 2015, 272 pages (hard cover)

Other Items In This Category