Polonia Bookstore Logo

Top Sellers

BOZY BOJOWNICY
ISBN: 8370541674
Price: $29.00 $9.00
add to cart
ODKRYWAJAC PISMO SWIETE Niezwykle fakty z Biblii
ISBN: 8390971429
Price: $2.50
add to cart
W POSZUKIWANIU SZCZESCIA <br>(The Charm Bracelet)
ISBN: 9788380691551
Price: $14.50 $8.00
add to cart

Available Discounts

10% Discount
  • buy any, save 10%
Author:   Claire M. Wheeler
ISBN:   978-83-7489-659-7
Language:   Polish
Publisher:   GWP
Availability:   24h
Year Published:   2016
Click Here to View All Items by Wheeler, Claire M.
$14.00 $7.00
 

Description  more details

"Czym jest stres?
Co go wywoluje?
W jaki sposob sie przejawia?
Jak wplywa na stan naszego umyslu i ciala?
Jak go pokonac?


Na te i wiele innych pytan znajdziesz odpowiedz w tej ksiazce. Stres towarzyszy nam kazdego dnia, obnizajac jakosc naszego zycia. Tylko my sami jestesmy w stanie go opanowac.
Autorka oferuje dziesiec prostych metod, ktore mozesz zastosowac od zaraz. Wraz z nia odkryjesz sile, ktora masz w sobie, a ktora pozwoli ci zmienic dotychczasowe zycie. Juz teraz mozesz pozbyc sie stresu, poczuc spokój i pewnosc siebie. Zaowocuje to poprawa twojego zdrowia fizycznego, a takze wzrostem poczucia wlasnej wartosci. Zawarte w ksiazce ankiety i kwestionariusze pomoga ci okreslic swoja podatnosc na stres i wskaza najlepszy dla ciebie sposób zwalczania zlego samopoczucia".
Gdanskie Wydawnictwo Psychologiczne 2016,212 pages (soft cover)