Polonia Bookstore Logo

Top Sellers

  UKRYTE TERAPIE <br>Czego ci lekarz nie powie
ISBN: 9788394078317
Price: $30.00
add to cart
 HIDDEN THERAPIES What Your Doctor Won't Tell You
ISBN: 9788394078355
Price: $32.00
add to cart
DIETA WARZYWNO-OWOCOWA DR EWY DABROWSKIEJ Przepisy
ISBN: 9788327715180
Price: $21.00
add to cart

Available Discounts

10% Discount
  • buy any, save 10%
Author:   Bas Kast
ISBN:   978-83-7515-550-1
Language:   Polish
Publisher:   Otwarte
Availability:   24h
Year Published:   2019
Click Here to View All Items by Kast, Bas
$ 22.50
 

Description  more details

"Czujesz sie przytloczony nawalem sprzecznych wytycznych zywieniowych i modnych diet? Szukasz wskazowek, co jesc, zeby byc zdrowym? Ta ksiazka jest dla ciebie!
Kiedy cialo wyslalo mu sygnal alarmowy (bol w piersiach), Bas Kast zaczal czytac prace naukowe i analizowac wyniki badan, by znalezc odpowiedzi na nurtujace go pytania:
• Jaki sposob odzywiania jest najzdrowszy?
• Czy istnieje jedna dieta dobra dla kazdego?
• Jak odzywiaja sie ludzie, którzy w dobrym zdrowiu dozywaja poznej starosci?
Efektem jego pracy jest ta ksiazka. Dowiesz sie z niej, co jest prawda, a co traktowac z przymruzeniem oka. Poznasz zasady, ktorymi warto sie kierowac przy komponowaniu wlasnego jadlospisu, i nauczysz sie dokonywac swiadomych wyborow zywieniowych".
Wydawnictwo "Otwarte" Krakow 2019, 352 pages (soft cover)